三年级心理健康教案

三年级上学期

第一课 我与爸爸妈妈 ................................................................................................................... 1 第二课 多变的“我” ................................................................................................................... 3 第三课 学做小管家 ..................................................................................................................... 4 第四课 我的兴趣和爱好 ........................................................................................................... 6 第五课 你的学习习惯好吗 ......................................................................................................... 8 第六课 预习是学习的好帮手 ............................................................................................... 10 第七课 “问”的学问 ........................................................................................................... 11 第八课 班级是我快乐的家 ..................................................................................................... 12 第九课 我在集体中成长 ......................................................................................................... 12 第十课 我是江河一滴水 ........................................................................................................... 15 第十一课 学会负责 ................................................................................................................... 17 第十二课 争做爱心小天使 ....................................................................................................... 18 第十三课 学会自我保护 ........................................................................................................... 19

第一课 我与爸爸妈妈

活动目标： 1、 2、 3、

要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。 要学会融洽与爸爸妈妈的关系。 要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。

活动过程： 一、谈话

同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。

二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？

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吾爱教育 www.isud.com.cn 学生填写课本P1的情况表。

三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。 四、智慧人生。

1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。

2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。 五、心海导航。

1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。

2、老师读书中志平、晓珊给知心姐姐的信，大家讨论。然后读读知心姐姐的回信。 六、心灵火花。

1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？

2、你了解爸爸妈妈吗？ 七、写一写。

你心中有什么希望想告诉爸爸妈妈的？写下寄语。 八、学生跟老师读读名言警句。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 第二课 多变的“我”

活动目标： 1、

懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮

演好。 2、 3、

从他人的生活情景中，体会自己应该怎样做。 学会全面地看待自己，扬长避短。

活动过程： 一、 导语。

同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我觉得我们大家也会变哟。你们说说自己会变吗？怎么变的？

学生说说自己需要扮演的不同角色，然后出示课题。 二、 小组讨论：谁最棒。

看看书上列举的在家里、在公园里、在学校里、在图书馆里的行为，小组讨论，我们身边的同学谁扮演好各个角色了。 三、 小小裁判员。

看图，东东哪些角色扮演得好，哪些角色扮演得不好？请你当裁判员评一评。然后同学们完成填空。 四、智慧人生。

1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？

2、我们对照鹏鹏的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不

3

吾爱教育 www.isud.com.cn 够好？

3、读了这个故事，你有什么感想？ 五、写一写。

你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？ 六、心海导航。

1、在生活中，有小朋友遇到烦恼了，你可以帮帮他吗？ 2、老师讲王海的苦恼，学生来告诉他，应该怎样做。 3、老师请一名同学读读欧琳的故事。你觉得欧琳的问题出在哪里？把你的意见写成一封信好吗？ 七、心灵火花。

1、你准备怎样扮演好自己的角色呢？请把想法填写在花朵中。 2、学生填写后，互相交流。 八、名言警句。

1、老师带领学生读一读名言警句。 2、谈谈你的理解。

九、学生读一读《士大夫新解》，乐一乐，放松一下。

第三课 学做小管家

活动目标：

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吾爱教育 www.isud.com.cn 1、 学习从小管理钱财。

2、 学会勤俭节约，能够不乱花钱。 活动过程： 一、导入。

同学们，作为新世纪的一代小学生，你有能力自己支配钱财吗？你会自己管理钱财吗？今天我们就来学做小管家。 二、通过自测，评价自己的情况。

学生填写P13自测问题，通过小组评议，了解谁最会理财，你可以从同学身上学到什么吗？ 三、智慧人生。

读《鹃鹃的学费》一文，在小组里谈体会。老师点拨：我们每个家庭的经济状况是不同的，有时，同一个家庭在不同时期会遇到一些意想不到的情况。所以，我们要学会储蓄、买保险。这在我国现阶段是比较可行的理财方式。 四、心海导航。

1、同学们，你们算一算每周基本上可以得到多少零花钱，你是怎样对待这些零花钱的？

2、老师讲赵晓阳的故事，请同学们告诉他，他错在哪里？ 3、讲小兰买新风筝的事，大家评一评她的做法，想法。 五、心灵火花。

学了这一课，你认为我们小学生应该怎样花钱？你还有什么好的理财方法，写在花瓣上。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 六、名言警句。

我们一起读一读，理解含义。 七、读《纹身》这则小笑话。

第四课 我的兴趣和爱好

活动准备：

1、录像：学生活动场景。（踢球、唱歌、跳舞、画画、看书、拉二胡等）

2、制作一些《我的兴趣菜单》

3、布置学生带上展示自己的兴趣爱好的用品。 4、鱼形标签 活动过程：

活动（一） 兴趣万花筒

1、师述：每个人都有自已的兴趣爱好，活动课开始了，让我们来瞧瞧同学们都喜欢干什么？

2、看录像。

问：⑴录像中的小朋友都喜欢做什么？ ⑵他们干得怎样？（很认真）

嗯，说明他们对自已喜欢的活动很有兴趣。（板书：兴趣） 我们班小朋友也有自已的兴趣爱好，你们想不想告诉大家？

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吾爱教育 www.isud.com.cn 乐乐猴帮你们开了个菜单。 活动 （二） 我的兴趣菜单

1、请小朋友拿出乐乐猴给你们准备的菜单。

（.实物投影，教师把菜单读一读）

2、请小朋友把菜单填好。（别忘了，乐乐猴可喜欢字写得好的小朋友）

3、四人小组讨论。 ①.每人说说自已的菜单

②.有了这些兴趣爱好，你有什么感受？ 4、每小组推选一位小朋友上台说说。 活动（三） 兴趣展台

1、康康熊知道小朋友们都想展示自已，谁想先来展示一下你自已的兴趣爱好？

2、学生展示。

讨论：你觉得他的兴趣爱好怎样？对他有什么好处？（好的兴趣爱好加以肯定，奖励）

活动（四） 说一说、想一想

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吾爱教育 www.isud.com.cn 1、刚才我们了解了小朋友那第多的兴趣爱好，接下来我们要来写一写好吗？

2、请小朋友拿出鱼形书签

3、良好的兴趣爱好对你有哪些影响？ 4、指名上台交流。学生评价。

5、总结：今天老师发现小朋友有那么多的兴趣和爱好，良好的肖趣爱好对我们有很大的帮助。XXX爱看书，对他提高阅读本领有很大的帮助。XXX喜欢打篮球，你看他身体有多棒......，但有的小朋友的爱好不可取，希望他能丢了它。如果你自己不能丢，下节课我们一起想办法来帮助他好吗？

第五课 你的学习习惯好吗

活动目标：

通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。 教学过程 一、导入

师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可

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吾爱教育 www.isud.com.cn 以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。 二、旋转舞台。

1、在学习和生活中，你是怎样做的？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

2、帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。 三、活动明理 1、演一演

通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：办事认真的人，取得好的效果，教育学生做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。 2、填一填

从车晓东的故事中，你领悟到什么？谈谈自己的学习习惯，填一填。 四、总结

通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

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第六课 预习是学习的好帮手

活动目标：

跟学生一起讨论预习对学习的重要性，教育学生养成预习的好习惯。 活动过程： 一、旋转舞台。

师问：在上新课前，你会预习吗？请你对下列问题做出选择。 二、智慧人生。

1、老师讲的故事，听了以后，你觉得他有什么值得我们学习的好习惯吗？

2、你平时怎么预习的呢？请把你的方法写在智慧叶上。并且跟小组同学交流交流。 三、心海导航。

1、大家一起到心理门诊看看小菁的病例，请大家帮忙开出药方。 2、同学们，交流一下，你遇到过同样的问题吗？你打算怎么办？ 四、心灵火花。

学了这课，你有什么想法和感受，请记录下你心灵的火花。大家写在书上。 五、名言警句。

读一读，用心体会一下含义。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 六、想一想。

大家开动脑筋想一想，有一座很长的桥，因为年久失修，桥身断成两半，断裂的长度大约有6米。可是仍然有人来往，从桥这头走到那头平安无事，这是什么原因呢？ 七、课堂小结。

第七课 “问”的学问

一、 档案馆

出示图片，生动讲述牛顿小时候的故事。

伟大的科学家牛顿从小就对周围的事物充满了好奇。夜晚，看着天空，他会想到：月亮、星星为什么能持在天上呢？它们是运动着的，可为什么不要撞呢？看到苹果熟了，掉到地上，他又会思考：为什么苹果一定会掉向地面呢？就是这样一个爱问为什么的牛顿，经过不断的研究探索，最后成为了一名伟大的科学家，为人类发展作出了巨大的贡献。 二、 咨询台

、“为什么牛顿会成为一位伟大的科学家呢？”学生自由发言。——他从小善于观察，喜欢提问，而且勤于思考，不断探索。

、“你想学习得更好，变得更聪明吗？那么就要学会观察，学会

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吾爱教育 www.isud.com.cn 提问。”

3、要想进步就要先了解自己。

、做一做“心理小测试”然后告诉学生：如果你选择的是“会”，那么你是一个好学善问的孩子，希望你能继续这样坚持下去，在活动和实践中争取做得更好。如果你选择的是“不会”，也没关系，跟着老师和同学在活动和实践中即去学会思考、学会提问、学会自己寻找答案，你一定会发现自己进步不小哦！ 三、 活动区

、 用气球现场做一次这个小实验（可教师做，也可点名让同学来做），要求学生仔细观察每一个环节，然后让学生自由提问，并将问题写下来。——对能提出明确问题的同学进行鼓励。

、 分小组说一说，自己是否知道一些关于这方面。 四、心海导航。

读一读，对照自己的实际情况，看看哪里需要改进。 五、名言警句。

第八课 班级是我快乐的家 第九课 我在集体中成长

活动目标：

1、 知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面

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吾爱教育 www.isud.com.cn 对。

2以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。 活动准备

1、 让同学课前自己读读第八、九课的内容，做做小测试，准备参加活动课。

2、让学生回忆同学交往中遇到的快乐事和伤心事，并能讲述当时的心情。

3、 排演好小品《抢球桌》。 4、准备好一面鼓和一个球。

5、 将椅子排成半圆形，教师的位子在学生中。 活动过程：

一、 创设轻松的心理氛围。 1、游戏：对诗 树林是（ ）的集体 繁星是（ ）的集体 大海是（ ）的集体 学校是（ ）的集体 三（1）班是（ ）的集体

2、教师小结：对呀，三（1）班就是我们的集体，在这个大集体中有卢庆庆、吴澄悦、李泽铨……个小伙伴，还有周老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

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吾爱教育 www.isud.com.cn 二、进行心理前测。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火） a、 同学主动把铅笔借给你。

b、 小红的铅笔掉在地上，你帮他捡起来，他却说是你弄掉的。 c、 在活动课上，无年级的大哥哥抢走了你的垒球。

三、主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？ 四、 小品表演《抢球桌》。

1、《新新小报》小记者采访当事人的心情。

2、主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦 3、介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

4、 再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？ 5、主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。 五、游戏“击鼓传球”

主持人宣布规则：a、听鼓声传球，鼓声停后球在谁手中，就请谁将一件生活中遇到的伤心事、快乐的事。b如果你有特别需要老师或同学帮助的事时，可以紧紧抓住球不放。 六、老师讲话。

在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 1七、活动结束。（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

第十课 我是江河一滴水

活动目标：

让大家学会品味集体给自己带来的乐趣，从而明白自己的生活是离不开集体的。 活动过程： 一、旋转舞台。

1、师：同学们，我们在三（1）班这个集体中一起生活了两年多了，你是否感受到了集体给自己带来了不少快乐呢？在生活中你有过下面的情景吗？请谈谈你的感受。

2、学生读P52—53的几幅情景，小组中谈感受。

3、谈谈：在生活或学习中，集体给你带来了什么样的乐趣？ 二、智慧人生。

1、老师讲故事《水滴的故事》

2、想一想：小水珠为什么消失了，能说说你的看法吗？ 3、人生百态：

班长跟同学们商量，放学后留下来排练合唱，可是很多同学

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吾爱教育 www.isud.com.cn 都有私事，怎么办呢？请大家读读大家怎么说的，然后请你给他们出出主意，他们到底该怎么办？先在小组里说一说，然后选派代表来汇报小组的办法。 三、心海导航。

洋洋是个内向的孩子，也无特长，她感觉学校、班级与她无关，觉得班上是否有她都一样。请你给她当心理医生，为她出主意。 四、心灵火花。

1、学了这课，你有些什么体会？请针对几个同学的实际情况，写下你的观点。

2、学生在书上P56填写。老师巡视，及时展示完成较好的同学的观点。 五、名言警句。

老师带领大家读一读，引导学生理解，甚至熟读成诵。 六、猜一猜。

世上有一宝，谁都离不了。看也看不见，摸也摸不着。要问它在哪，就在身边找。

学生读读猜猜。还可以学生自己出几则谜语大家猜一猜，放松一下。

七、教师小结。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 第十一课 学会负责

活动目标：

1、 在活动中培养学生的责任感。

2、 让学生明白，具有强烈责任心的人，才会受到大家和社会的欢

迎。 活动过程： 一、旋转舞台。

1、同学们，在家庭和集体生活中，我们都愿意与责任心强的人一起学习、玩耍、工作是吗？那么你的责任心强吗？

2、完成小测试。算一算自己的得分。

3、在小组里评一评，谁的得分最高，谁就是责任心最强的同学。 二、智慧人生。

1、大家自读《好样的洪泽华》。

2、洪泽华的事迹对你有什么启发？能说说你的想法吗？ 三、心海导航。

1、王洪最近很苦恼，你们听老师讲讲事情的来龙去脉，然后评一评他有错吗？他应该怎样做才可以重新得到同学们的友谊？

2、帅晓博也觉得受到了委屈呢，怎么回事呢？请大家读一读P62的内容。然后在小组里讲一讲，帅晓博的话有道理吗？ 四、心灵火花。

学了这课，你有些什么体会？你认为什么叫做责任？什么叫做责

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吾爱教育 www.isud.com.cn 任心？除了下面的说法，你还有什么看法？把你的看法写在下面的果实里。 五、名言警句。

读一读，记一记。 六、乐一乐。

读一读小笑话，然后大家可以讲一则笑话，大家一起放松。

第十二课 争做爱心小天使

活动目标：

引导学生懂得要富有爱心，争做爱心小天使。 活动过程： 一、旋转舞台。

1、爱心仙女出了几道题，要选出最善良、最有爱心的小朋友，聘请他们去做爱心小天使，请你答一答下面的题，看看你能不能做一个爱心小天使。

2、学生答题。

3、在小组交流答题情况，看看谁最具有爱心。 二、智慧人生。

1、 同学们。你知道什么叫地中海贫血症吗？你知道怎样才能治好这种病吗？我们一起读读《爱的彩虹》这个感人的故事吧。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 2、听了这个故事，你有什么想法？ 三、心海导航。

洪刚把买的小鸡摔倒地上，还踩一脚踩死了。同学们指责他，他却说是自己买的，想怎样就怎样。你认为他的做法对吗？为什么？把你的看法写下来。 四、心灵火花。

1、学了这课，你觉得什么叫善良、同情和爱心？把你的想法填在善行树上。

2、你认为，怎样才能培养自己具有同情、善良的情感，把你的看法填在爱心花里。 五、名言警句。

读一读。 六、乐一乐。

读一读小笑话。 七、教师小结。

第十三课 学会自我保护

一、档案馆

故事《聪明的公鸡》

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吾爱教育 www.isud.com.cn 有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，以现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我……我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！ 二、咨询台

、你认为公鸡聪明吗？为什么？ 、公鸡是怎样战胜狡猾的狐狸的？ 三、活动区

、“想一想”活动：你曾经遇到过哪些危险？当危险发生的时候你是怎样想的？又是怎样做的？

通过案例分析，引导学生想出并学会选择最合适的应急方法。 、在遇到危险的时候，怎么办？

、冷静、冷静、再冷静！千万不要惊慌失措！ 、遇到事情一定要沉着、勇敢、机智，要保护好自己。 、办法：可以告诉企图带走你的坏人，爸爸妈妈就在附近。如果他要带你走，你一定要大声喊，并告诉过往的行人，你不认识他。必要时可拨打110。 四、实践园

当遇到下列情况时，我们该怎么办？ 在公园里，与父母走散了。

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吾爱教育 www.isud.com.cn 、有一陌生人要带我去找父母。（） 、站在原地大哭。（）

、在附近找一电话亭与父母联系。（） 、求救叔叔（） 五、教师总结。

遇到困难时，一定要鼓起勇气保持镇静，运用自己的智慧和经验解决问题，想出办法来逃避危险。

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