信息技术在当今社会极其重要，从社会发展角度来看，是人类离不开的一部分。由于信息技术技术的发展，它给人类带来了许多好处。其中，最主要的是它给人们提供了更多的沟通方式，让人们可以联系到世界上任何一个角落，使他们能够拥有非凡的沟通能力。当今社会，它让人们可以通过网络交流，比如QQ、微信等社交软件，这些软件不仅能让人们更加方便快捷地进行聊天，同时还支持视频通话，让人们可以视频聊天，无论距离有多远，都能感觉身在一起。此外，信息技术还为人类提供了更加便利的信息素材，让人们可以在网上搜索到各种信息，而不需要每个人都手携大量书籍，甚至更不需要去图书馆查阅。
然而，尽管信息技术给我们带来了众多便利，它也存在着不容忽视的副作用。首先，它会影响人们的生活，当人们沉迷于信息技术，过度使用电脑手机，容易影响到他们的睡眠，使他们疲劳受到损害。其次，信息技术也会影响人们的社会关系，甚至改变他们之间的联系方式。有了信息技术，人们不再需要亲密接触，甚至互相说话，他们只需要在网上发送消息就可以联系到彼此，这就使得他们之间的关系变得疏远。
从上面分析可以看出，信息技术的发展给人类带来的好处和弊端并存，要想利用它带来的利处而减少它带来的弊端，需要我们认真对待它。因此，我们应该加强对信息技术发展的监督，确保它给人们带来的好处多多，而不是滥用。同时，我们还要自觉避免过度使用它，以更好地利用它，将双方的利益发挥到最大化。
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