胃溃疡的介绍
胃溃疡是指发生在贲门、胃角、胃窦以及裂孔疝等位置的溃疡，属于消化性溃疡的一种。而消化性溃疡又是一种较为常见的消化道疾病，可发生在胃、食管以及十二指肠。其中以胃溃疡以及十二指肠溃疡最为常见。多数患有胃溃疡的患者都会出现上腹部疼痛的情况，有些患者也会出现左上腹部或胸骨、剑突后出现疼痛的情况，一般为钝痛、隐痛、烧灼样痛或胀痛等，多数胃溃疡患者会在餐后1小时内出现疼痛的情况，经过1至2个小时后会逐渐缓解，直到进食下一餐后会再次出现上述情况，也有部分患者没有任何的临床症状，或者有些患者以胃出血、胃穿孔等并发症作为首发症状。导致患者发生胃溃疡的原因有很多，例如：幽门螺杆菌感染、饮食原因以及药物原因（长期饮酒、吸烟、饮浓茶或咖啡；长期服用皮质类固醇药物或阿司匹林等）、胃酸以及胃蛋白酶（觉得溃疡发生的因素即胃酸，导致最终形成消化性溃疡的就是胃酸以及胃蛋白酶自身的消化）、胃运动异常（部分患者是有胃运动障碍的，例如：胃排空延长增加胃酸分泌以及胃反流导致胆汁、胰液等损伤胃粘膜）以及长期精神紧张、情绪波动较大或焦虑的人群比较容患上胃溃疡。
胃溃疡的危害
1、癌变：据调查表明，胃溃疡是距离癌症最近的疾病。
2、胃穿孔：胃穿孔会导致患者出现轻微出血或大出血，如果是大出血，那么胃溃疡患者则会出现休克，甚至死亡。
3、疼痛难忍：无法预测胃什么时间痛，什么时间不痛，也不知痛起来是否严重，而且胃溃疡较为严重的患者，痛起来往往是痛不欲生的。
4、食欲不振：患有胃溃疡的患者常伴有食欲不振，如此一来，时间长了，患者也就缺失了营养。
5、黑便：患有胃溃疡的患者会引起黑便。
6、上消化道出血：具调查显示，在上消化道出血的各种原因中，溃疡占50%左右，位居第一。
7、进行性消瘦：患者在短期内会发生恶心、呕吐、发热以及进行性消瘦，会使癌变的几率加大。
8、呕血：患者近期内常有呕血的情况或柏油样大便的情况，检测结果显示阳性，且发生严重的贫血情况。
三、胃溃疡的日常护理
1、情绪控制：据临床调查显示，多数的溃疡患者都是脑力劳动者，而且均为多愁善感或性情偏激的人，而常常在工作过于繁忙时发病。因为不良的情绪原因，导致大脑皮层的机能下降，处在一个失调的状况下，从而导致胃或十二指肠的功能失常，导致胃酸分泌过多，胃平滑肌痉挛，胃肠蠕动降低，从而导致溃疡的发生或加重。因此，患有溃疡的患者应多注意情绪上的控制，对于日常生活中所面对的烦恼、挫折应以积极、乐观的心态去面对。
2、谨慎用药：针对较为容易引发溃疡的药物建议不用或慎用，而已经患有溃疡的患者，也不建议使用容易引发继发性胃酸增多的药物，这样会导致病情加重，而且该类药物与胃酸作用所产生的二氧化碳，还会导致胃肠胀气，较易引发胃穿孔、胃出血。
3、劳逸结合：不论是体力劳动者还是脑力脑力劳动者，除了每天工作8小时以外，都需要安排充分的休息时间，以接触精神上的紧张，消除身体上的疲惫，
专门从事脑力劳动的患者，需要在半天的工作时间自己抽出10至20分钟的活动时间。总之，想要防治溃疡病，就要切记避免体力、精神处于长期紧张的状态下。
胃溃疡的饮食护理
为了有效的防治溃疡病，科学、合理的饮食是非常重要的环节，那么溃疡患者的日常饮食应该如何护理呢？
1、营养需加强：建议选择容易消化的食物，且含有足够热量、蛋白质的食物以及富含有维生素的食物，例如：粥类、牛奶、软米饭、鸡蛋、豆浆、豆制品、瘦肉等；还有新鲜的水果、蔬菜等，这些食物可以帮助增强身体的抵抗能力，而且还可以修复受损的组织，帮助溃疡面的愈合。反酸情况较为严重的患者应尽量少食牛奶、豆奶，避免才刺激胃酸过多的分泌。
2、忌食油炸以及粗纤维食物：煎炸、油腻食物应尽量避免，且韭菜、芹菜、火腿、腊肉、豆芽等含有粗纤维的食物尽量少吃，因为不易消化，而且还会导致胃液分泌过多，加重胃的负担。
3、忌刺激性食物：很多刺激性的食物会导致胃酸过多的分泌，例如：葱、蒜、肉汤、咖啡、酒、浓茶等，还有过咸、过甜、过热以及生、冷、硬的食物，甜食会导致胃酸分泌过多，从而使病情加重，辛辣刺激、过热、过咸等食物均会刺激溃疡面，使病情加重。
4、忌烟酒：烟草中含有的尼古丁会使胃液中的酸碱度受到改变，使溃疡加重或导致溃疡的发生；乙醇会破坏胃粘膜的保护层，导致出现胃粘膜糜烂，形成溃疡。所以，有吸烟饮酒史的患者应忌烟酒。
5、烹饪要合理：患有胃溃疡的患者，日常饮食应采取蒸、煮、炖、炒等烹饪方式，炸、煎以及烟熏等菜肴不容易消化，而且在胃里停留的时间较长，不利于溃疡面的愈合。
6、进食要有规律：吃饭要定时定量、吃饭时应少说话，细嚼慢咽，在溃疡活动期，应进食流食或半流食、进食比较容易消化的且富有营养的食物，且应以少量多餐为好，坚持一日三餐，切忌过饱、过饥。
想要有效防止胃溃疡，除了用药外，日常饮食一定要多多注意，另外，如果发现溃疡穿孔，应立即停止进食，并就医处理。
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