跆拳道说课稿

各位评委老师好，我是34号考生，我今天的说课内容是，跆拳道基本站姿与步伐的学习。接下来我将从以下几个方面展开我的说课

一指导思想：指导思想根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化的对学生进行德育渗透，体现教学的教育性原则。

二教材分析：随着社会日益发展，健康和时尚运动渗入日常生活。跆拳道运动在这个大趋势下深受青少年喜欢。除了可以强健体魄，提高自我保护能力之外，由于跆拳道十分注重礼仪，长期练习可以培养青少年懂礼貌知廉耻的好习惯。

三学情分析：本课的授课对象是高一年级学生，人数60，这一时期的学生求知欲、模仿能力，思维能力较强。尤其是男生活泼好动，有学习的热情和激情，而女生大都比较内向，所以在课中要多多于以鼓励和帮助。

四教学目标：

1．认知目标：通过教师的讲解示范，是学生们初步认识、了解跆拳道

2技能目标：通过练习使90％学生掌握跆拳道的实战式和跳换步、上步撤步的动作概念及要领

3情感目标激发学生的体育爱好兴趣，培养学生“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”

的意志品质

五教学重难点：教学重点：掌握所学内容的动作技术要领。

教学难点：练习使要注意控制身体的平衡及重心，同时要注重对跆拳道气势、意识的培养

六教学方法：针对高一年级学生的生理和心理特点，为达成本次课的教学目标，我在课中采用了以下几和教学方法：

1．讲解示范法：通过此方法可以让学生更易理解和建立完善的动作表

同时应用优美规范的动作示范来引起学生的学习兴趣，提高学习效率

2、口令提示法：在学生练习时，通过单字或多字提示学生加深学生的动作记忆

3指导纠正错误法：在学生练习时，通过集体与个别的指导纠正错误的方法，引导学生学习规范优美的技术动作。

为了让学生更好地练习，组织学生的学习方法如下：

1分组练习法：根据学生人数多，男女身体素质不同的特点，采用此方法更好的体现了“以学生为本”的原则。

2模仿练习法：教师领做，学生模仿练习，不仅可以提高学生的学习兴趣，更便于学生掌握正确的技术动作，符合该阶段学生的特点。

3重复练习法：通过反复多次的练习，来提高学生地动作技术水平，从而达到教学目标的要求

七教学过程：（一）开始部分：

课堂常规，主要是集中学生注意力，明确本节课的内容和任务，说明教学内容的重点和难点，使学生在学习中有思想准备。具体内容有：A、集合整队报数人数B、师生问好C、检查服装、安排见习生D、宣布本节课的任务和内容

（二）准备部分

1．一般准备练习：慢跑和徒手操，这样有利于学生充分的活动全身肌肉和关节，避免运动损伤和拉伤

2专项训练准备活动：目的是提高学生的韧性及协调能力，增强学生体质。

具体内容有（1）高抬腿练习（2*25）（2）交叉接力（1）（3）展腹上跳（*2）（4）收腹上跳（*2）（5）鸭子步接力（*1）

（三）基本部分：为达到本次课的教学目标，在教学过程中采用“示范一讲解一练习”的形式。首先，为确保每一位学生都能听见我的讲解，看见我的示范，我安排学生成4列横队站立，前两排女生蹲下。在讲解的过程中着重强调重难点的动作技术要领以引起大家的注意，加深印象。然后，组织大家练习时，将男女生分成两个大组，两个组成广播体操队形散开并相对站立。练习开始，我在中间位置为学生做正面、侧面的示范，学生模仿练习，以次提高学习效率。待大家熟悉动作之后，停止示范，观察学习情况，对好的同学予

以肯定表扬，对较差的同学要予以细心指导帮助，改正错误动作提高学生的学习兴趣和信心。最后，组织大家进行“踩脚背”的游戏，两人相对站立，运用所学的动做去踩另一个人的脚背，在规定的时间内踩到对方脚背次数对的一方为胜，过程中强调安全。

（四）结束部分：

1集合整队2．课后总结3、宣布下课4．师生再见

八课堂预计：90%掌握跆拳道基本站姿和步伐。平均心率在125—140次/分钟，练习密度60%—70%，运动负荷中等。安全方面无人受伤。

九教学设计特点：这节课通过创设一种运动情境让学生充分融入进课堂，结合学生的实际情况充分学生的积极性，同时教师也使用讲解示范法可以让学生更好的掌握正确的动作要领。在学法上，主要采用观察模仿法和分组练习法，在观察后进行模仿练习，在练习同发现问题进行比较，同学之间进行交流进一步领会动作要领，理解，再结合老师的纠错解决发现的问题，从而促进学生积极主动的参与体育锻炼，提高学生学习的主动性，培养学生团结协作的集体精神。最后使用重复练习法和课后小游戏来巩固学生课内所学内容，加深印象。

我的说课到此结束，谢谢更为评委老师的耐心倾听！