《跨越式跳高助跑与起跳》教学设计-2021-2022学年人教版《体育与健康》(水平四)八年级全一册

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、学情分析

八年级学生在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差等现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

三、教材分析

本课题是九年义务教育教材《体育与健康》（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

四、教学目标

1、认知目标：学生初步建立跨越式跳高的动作概念，并了解跨越式跳高的基本要领。

2、技能目标：80%以上的同学基本掌握跨越式跳高的基本动作，并发展跳跃能力。

3、情感目标：学生在尝试跨越式跳高的过程中体验到成功的乐趣，获得自信。

五、本课重难点

重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。 难点：助跑与起跳相结合。

六、教学方法

讲解和示范法，分组轮换练习法

七、教学过程

准备部分：集合整队并清点人数，带领学生做准备活动。

基本部分：将学生分成四个小组，教师分别讲解示范四个练习方法，四个小组同

时练习，分组轮换；插入游戏，提高学习兴趣并放松身心。

结束部分：带领学生进行放松练习，总结本课内容。

教案

授课教师 教学内容 课型 跨越式跳高助跑与起跳 新授课 教 学 目 标 1、认知目标：学生初步建立跨越式跳高的动作概念，并了解跨越式跳高的基本要领。 2、技能目标：80%以上的同学基本掌握跨越式跳高的基本动作，并发展跳跃能力。 3、情感目标：学生在尝试跨越式跳高的过程中体验到成功的乐趣，获得自信。 教学重难点课的 部分 1、重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。 2、难点：助跑与起跳相结合。 教学内容 教师活动 1、指定地点鸣哨集合 2、向学生问好 3、宣布本节课内容，强调课堂安全 4、检查服装，安排见习生 1、带领学生绕场地进行图形跑 2、带领学生做热身操 学生活动 1、集合整队，检查人数 2、向老师问好 3、见习生出列随堂听课 1、跟随教师成一路纵队进行“8”字图形跑 2、跟着教师做热身操，认真 组织队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 要求：快静齐 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 时间 一、课堂常规 准 二、准备活动 备 1、图形跑 部 2、热身操 ①头部运动 ②扩胸运动 分 ③正压腿 ④侧压腿 10’ ⑤腕踝关节绕环 ⑥深蹲纵跳 3’ 7’ 课的部分 教学内容 教师活动 一、1、教师简单介绍跨越式跳高动作要领。 1、教师将学生分组，依次示范并讲解练习方法。组织练习，巡回指导，帮助纠正错误动作，并予以鼓励，再次强调安全。 2、①教师先示范完整动作，组织学生分组，同时开始练习。 巡回指导，纠正学生错误动作，帮助学生克服心理障碍。 ②挑选个别同学展示 3、教师组织学生分组，并讲解游戏规则，要求学生遵守游戏规则，再次强调安全。 然后组织学生开始游戏。 学生活动 一、学生积极思考，踊跃回答，并尝试，认真听讲。 1、学生分成四组，第1、2组学生练习起跳摸球，第3、4组学生练习摆动腿顶球；体会助跑后起跳。认真练习，及时纠错。 2、认真观察教师的示范动作，开始练习，同时思考如何将助跑和起跳相结合，及时纠正错误动作 3、认真听讲并遵守游戏规则，开始游戏，注意安全。 组织队形 ▲ 时间 5’ 15’ 12’ 8’ 一、引入课题 二、跨越式跳高 1、辅助练习，分组轮换 ①起跳摸球 ②摆动腿顶球 （每个学生完成动作后回到队尾双手基 举小哑铃3次。） 2、 学习跨越式跳本 高，分组同时练习 部 分 30’ 3、游戏 规则：学生平均分成四组，每组第一个同学出发跨过3个障碍后返回，与第二个同学击掌后，第二个同学开始出发，以此类推，最后完成的一组同学将遭受惩罚：5个俯卧撑。 同上 ︻ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻ ︻ ▲ × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 一、放松练习 结 二、课堂小结 束 部 分 三、收拾器材，下5’ 课 一、教师带领学生放松手臂和腿部肌肉 二、教师总结学习内容，评价学生学习情况，布置学生课后抽空练习，勤加锻炼。 三、宣布下课，和学生道别 一、跟着教师做放松练习 二、学生认真听讲，并回顾学习内容，进行自我评价和互相评价。 三、和教师道别 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 5’ 器 材 标志杆5个 橡皮筋4根 排球4个 哑铃8个 体操垫8个 篮球1个 课 的 预 计 1、练习密度50%左右 2、运动负荷中等 3、平均心率115次/分左右