博士 ・若 雪莉和张怡是形影不离的 冰激凌。张怡为雪莉选了一份香 好朋友。她们一起上下学，一 草的．自己要的是草莓的。谁想， 同逛街，一起分吃同一块巧克 平时看到香草冰激凌就走不动 力……同学们说她俩好得像穿 的雪莉．一定要和张怡换，搞得 一条裤子！雪莉说：“穿一条裤 张怡莫名其妙。其实雪莉心里明 子？那不可能！可我们穿一模一 白，她就是想拔尖儿．她希望张 样的裤子！”这姐俩就喜欢买一 怡比自己差一点儿，希望张怡让 样的衣服，穿在身上那叫美。那 着自己．她好有一点点优越感。 天，新教英语的王老师．看 这次，张怡的成绩上来了，仅比 看雪莉，又看看张怡，然后像明 自己少两分，雪莉心里有点儿难 白啥事儿似的．笑呵呵地说：“你 过，她的希望是——张怡比自己 俩是双胞胎吧，不过长得不太 少１Ｏ分左右，这样心里会很舒 像！”雪莉和张怡听老师这么 服。 说，爆笑着跑出教室。 难道雪莉不喜欢自己的朋 雪莉和张怡在学习上都很 友？真的不是！雪莉很喜欢张怡， 努力，张怡的成绩比雪莉稍差一 在她眼里．张怡是个很仗义、很 些。月考总成绩雪莉比张怡多了 愿意为朋友付出的女生。只是， ７分．张怡笑笑没说啥，她告诉自 雪莉习惯被人宠着，凡是与自己 己一定要努力！期中考试，张怡 亲近的人．最好能把自己当成中 的分数上来了．仅仅比雪莉少两 心，或者是比自己差一点。其实， 分。张怡很高兴，拉着雪莉去吃 差一点点就可以，要不哪儿有可 旦 能做好朋友呢！ 张怡是个阳光、帅气的女生， 她大大咧咧的，却很看重与雪莉 的友情。张怡认为雪莉是个学习 态度认真、努力读书的好女孩。正 因为自己粗心大意．每次考试都 在雪莉后面，张怡才把雪莉当成 心理落差．进而对好友心生嫉妒。 我相信，雪莉和张怡的事情 在同学们身边是经常发生的，该 怎样对待好友的进步？又该怎样 和已经嫉妒自己的好友相处？这 可是个学问。 作为雪莉。正确的方法应该 自己的榜样。她是下定决心，要向 好朋友学习。说来也怪，自从张怡 和雪莉成为好朋友．她在学习方 法、学习态度上都发生了很大变 化。眼看着成绩一天天上来。张怡 特别感激雪莉．这就是她请雪莉 吃冰激凌的原因。 转眼就是期末，考试成绩出 来了，张怡的总分竟然比雪莉高， 而且整整高出５分。看到自己的成 绩。张怡乐得合不拢嘴，她特别希 望好朋友给自己一个祝福。她兴 高采烈地冲到雪莉面前．根本没 注意到雪莉的脸色，“唉！我开心 死了！走，去吃冰激凌，我请客！” 张怡拉起雪莉就走，没想到雪莉 挣脱了张怡的手。张怡这才发现， 雪莉的脸色很难看，她想不出雪 莉为什么会这样，这次自己考了 全班第三，雪莉是全班第七…… 要说两人都考得不错，雪莉这 是…… 看到这儿你一定明白了．这 对形影不离的好朋友出问题了。 雪莉一直认为张怡就应该比自己 差一点儿，这个想法在她心里根 深蒂固。她一旦感觉到对方比自 己强，比自己优秀．就很容易产生 是以对方为榜样。提升自己。就像 以前张怡能够正确对待雪莉的进 步一样。假如雪莉处理不好这个 问题．嫉妒心理的出现会令她心 里很难受．一方面她觉得自己不 如张怡，一方面又对迎头赶上缺 乏信心。在矛盾心理的作用下．外 投出来的便是对对方的攻击。雪 莉将香草冰激凌换成草莓冰激 凌，实际上正是她在表达内心的 消极与抵触情绪。 作为被嫉妒的一方。比如张 怡．遇到问题可以主动向嫉妒自 己的雪莉求助，这样做可以很大 程度上熄灭她的嫉妒之火。因为， 张怡这样做可以让雪莉的自尊心 得到满足，她又找到了自我价值， 心里比较舒服。嫉妒之情也就有 所降低了。 在现实生活中。爱嫉妒他人 的人，看上去似乎都很强势，实际 上他们的内心却有着比较强烈的 危机感和悲观情绪。如果你是他 的朋友，最好多发现他的优点，多 给予他们以鼓励，帮助嫉妒者建 立信心。他的内心充满自信，他的 嫉妒也就自然消失了。
