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跨步跳教案

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教学1.跨步跳 内容 2.游戏:夺球战 教学 目标 1、通过学习跨步跳和蛙跳来进一步发展学生的跳跃能力,发展腿部的力量。 2、培养学生相互之间的协调配合,互帮互助的精神。 动作准确 重 点 部 分 一 能基本掌握动作 教学 内容 小游戏:听数抱团 教学 要求 集中注意力,尽快进入学习课堂。 在原来拍手操的基础上,一拍中拍手两次 跨步跳要求摆动双腿,屈膝向前上方高抬,支撑腿迅速有力蹬地,髋、膝、踝三个关节充分伸直,上体正直,两臂同跑步一样前后摆动。 要求:两人之间相互协作,共同完成游难 点 学生学习 与活动形式 教师指导 1、师生问好。 2、报数,清点人数。 3、在教师带领下进行游戏 1、教师叫口令,讲解并示范。 2、共同练习。 练习场地 1、师生问好。 2、整队,清点人数。 3、做游戏:听数抱团 1、学生根据教师口令进行练习。 素质练习 二 拍手操 1、深蹲 2、360度转跳 三 1、学习跨步跳 2、游戏:夺球战 1、听教师讲解要领。 2、集体原地向上跳练习。 3、分小组练习,根据自己的实际情况按照地上画的场地图,有选择的进行练习。 4、两人一组练习。 1 、听教师讲解游戏方法和规则。 2、找自己玩的好的伙伴来做游戏。 3、说一说两人在1、教师讲解要领。 2、教师叫口令,学 生练习。 3、教师纠正错误动 作。 4、巡视学生练习情 况,及时帮助学生 解决困难。 5、听学生反馈练习 结果。 1、教师启发性的讲 解游戏,让学生和 自己的好朋友一起 来进行游戏。并提 醒学生找出获胜的戏。双手抱住球,臂、腰、腿协调用力夺球,不能拉手、推人或故意放开球。 四 小结、放松 全身放松 游戏过程中发现的问题,并交流找到的获胜的最好办法。 最好办法。 2、教师巡视,收取学生反馈。 3、小结游戏结果。 进行大腿和小腿肌肉的放松,做放松操 教师带领学生做放松操。

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