一年级体育优质课教案

教学内容：跳单双圈 游戏：“贴膏药” 1. 初步学会跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。 2.在游戏过程中能很好的发展学生的奔跑能力以及教下肢力量，灵活性，与全身的协调性。 场地器材：操场、 3.调动学生学习兴趣，增强学生勇敢、果断和克服困难的优良品质，为培养学生的运动爱好奠定基础。 课的结构 教课内容 1.集合、整队 2.师生问好！ 3.宣布本节课的教学内容，检查服装。 4.安排见习生。 准备部分 1.绕操场慢跑一圈。 2．队形队列：立正、稍息、向左（右、后）转 3.徒手操 a.伸展运动 b.体侧运动 c.正压侧压腿 d.活动手腕脚踝

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年级： 一年级 班级：一（3） 项目：跳单双圈 人数：35人 授课人：相龙 时间：2015年5月 15日 教学目标 组织教法与要求 X X X X X X X X X X 要求：1.集合“快、静、齐”。 2.精神集中，明确目标。 3.服装整洁。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 运动量 次数 时间 强度 2 6 3 小 1.学习跳单双圈 在地上画3~4组单双圈。学生站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，连 双脚同时落入双圈， 续向前起跳若干次。 基 本 教法： 1.组织队形 X X X X X X 2．教师讲解示范动作，提问：“跳起后怎样才能轻巧落地？” 12 中 上 3 至 12 3.学生体会单双跳动作后，回答老师。 4 4.教师根据学生回答的情况，进一步讲解单双跳技术动作。 5.组织学生原地单双跳动作练习。 6.组织学生在地上画的单双圈上依次 练习，教师观察，推荐示范，师生共同评价 次 部 教法：1.组织队形： 2.游戏：贴膏药 学生面向圆心站，2 XX 人为一组，各组左右间分 隔两步，另外从参加者XX XX 中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者XX XX 与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在XX XX 追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部 XX 位，则追者与逃者角色

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互换，但如果逃者贴在任何一组人的侧面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组侧面一人成了新的追者，刚刚是追着就变成了新的逃者。 2.教师讲解游戏规则和方法 3.教师示范游戏玩法 4.组织学生玩游戏 5.游戏中教师应提醒学生要尽量多的替换，避免两个人追跑没完 1、放松 简单的放松操 结 束 部 分 2、 小结 3、宣布下课，师生再见 教法： 下图） 1、 教师带领学生放松 （见 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 2、 集合队伍，进行课后小结 3、 宣布下节课内容及课外练习内容 4、 宣布下课，师生再见 5 小 课后总结

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