低血糖是指血液中的葡萄糖水平低于正常范围。
低血糖是由于身体无法产生足够的胰岛素或者身体对胰岛素过度敏感导致的。当血液中的葡萄糖水平下降时，大脑会感到饥饿并释放肾上腺素和其他激素来提高血糖水平，但这些反应可能不足以快速恢复血糖平衡，从而引发一系列不适症状。低血糖的症状包括出汗、心悸、颤抖、焦虑、头晕、视力模糊等。严重时可能会出现昏迷、抽搐等症状。
低血糖通常可以通过空腹血糖检测进行诊断，也可以通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）来评估机体对葡萄糖的处理能力。此外，医生还可能会建议进行胰岛功能测试以确定是否存在胰岛素分泌异常。低血糖的治疗主要包括调整饮食结构，增加碳水化合物摄入，如面包、饼干等；必要时可随身携带含糖食品，如糖果、巧克力等，在出现低血糖症状时及时食用。对于糖尿病患者，需要定期监测血糖水平，避免使用过量降糖药物。
日常生活中应保持规律作息，避免长时间空腹，同时注意合理膳食，确保营养均衡，有助于预防低血糖的发生。