郑多燕减肥食谱揭秘
郑多燕在日常的饮食中,采用的是少量多餐的方式,总体说来,郑多燕平常摄取的食物都是高蛋白、低热量的食物,这些食物能补充机能,还不会增加脂肪。
另外,郑多燕没事的时候就会喝水,并不会等到口渴再来补充水分,起床的时候也是水分流失较为严重的时候,早起之后喝一杯温开水,还能解决宿便的问题。
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