随着年龄的增长，很多人都会在脸上和手上长出老年斑，这不仅影响了外貌美观，还会让人感到不自信。那么，脸上手上长老年斑怎么办呢？
首先，我们需要了解老年斑的成因。老年斑是由于皮肤中的黑色素沉积过多而形成的，主要是因为年龄增长、紫外线照射、遗传等因素导致的。因此，预防老年斑的最好方法就是保持良好的生活习惯，避免过度暴晒阳光，注意防晒，保持皮肤的水分和弹性。
如果已经长出老年斑，我们可以采取以下措施来改善：
1.使用美白产品：市面上有很多美白产品，可以选择一些含有维生素C、熊果苷等成分的产品，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少老年斑的出现。
2.局部使用药膏：如果老年斑比较严重，可以使用一些局部药膏，如氢化可的松乳膏、醋酸甲羟孕酮乳膏等，这些药膏可以减轻老年斑的颜色和面积。
3.激光治疗：如果老年斑比较顽固，可以考虑激光治疗。激光治疗可以破坏黑色素细胞，减少老年斑的颜色和面积，但需要注意的是，激光治疗需要在专业医生的指导下进行。
4.中医调理：中医认为老年斑是由于肝肾功能失调导致的，因此可以通过中药调理来改善。常用的中药有当归、白芍、黄芪等，可以通过煎汤或者口服的方式服用。
总之，脸上手上长老年斑并不是什么大问题，只要我们采取正确的方法来预防和治疗，就可以让皮肤恢复光滑细腻，重拾自信。
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